今日は朝から洗濯〜！ 朝ごはんは昨日のポトフとサラダとふあふあパン オリンピック観るので忙しい← フィギュア団体おめでとーーー！ 恥骨痛のセルフケア動画でみてしてみたけど、 改善しそうにないし気になるので整体いこうかな どのみち産後の骨盤ケアは行…